ज़रूरी है वर्कप्लेस सेफ्टी

अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन (इंटरनेशनल लेबर ऑर्गनाइज़ेशन) हर साल 28 अप्रैल को ‘वर्ल्ड डे फॉर सेफ्टी एंड हेल्थ एट वर्क’ का आयोजन करता है। साल 2003 से मनाये जा रहे इस दिन का मकसद सुरक्षित, स्वस्थ और सभ्य कामकाजी वातावरण को बढ़ावा देना है। साथ ही यह व्यवसाय में होने वाली दुर्घटनाओं को रोकने और बीमारियों की रोकथाम को भी बढ़ावा देता है। वर्कप्लेस डेथ और एक्सीडेंट का डेटा – दुनियाभर में हर दिन 6300 लोग वर्कप्लेस पर हुये एक्सीडेंट या वहां के वातावरण से पैदा होने वाली बीमारियों के कारण मर जाते हैं। – हर साल जॉब के दौरान 31.7 […]

रोज़ाना कसरत करने के 7 आसान विकल्प

आप रोज़मर्रा के जीवन में अपने व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, लेकिन शरीर के लिए कसरत उतनी ही ज़रूरी है, जितना आराम। जानिए कसरत करने के 7 आसान तरीके।

व्यक्तिगत दुख का असर प्रोफेशन लाइफ में न पड़े – जानिए उपाय

क्या आप अपने व्यक्तिगत दुखों का असर प्रोफेशन लाइफ पर पड़ने से रोकना चाहते हैं, तो ये लेख पढ़िये और इन तरीकों को अपनाकर अपने निजी और प्रोफेशन लाइफ में मानसिक संतुलन को रखिए कायम –

सफलता के लिए ज़रूरी है अपने दिमाग का ख्याल रखना – 6 आसान उपाय

क्या आप करियर में सफल होना चाहते हैं? तो आपको अपने मस्तिष्क की ज़रूरतों का ख्याल रखना होगा। कैसे? जानने के लिए पढ़ें यह लेख-

कोरोना काल में जा रहे हैं ऑफिस, तो वायरस से बचने के लिए रखिए 5 बातों का ख्याल

कोरोना वायरस का अभी तक कोई इलाज संभव नहीं हो पाया है। ऐसे में अगर आप ऑफिस जा रहे हैं, तो बचाव जरूर करिये। बचाव और सतर्कता के लिए पढ़िए ये लेख

काम के बीच सोशल मीडिया का सही इस्तेमाल देता है दिमाग को ब्रेक – कहती है रिसर्च

काम करते समय सोशल मीडिया के इस्तेमाल पर क्या कहता रिसर्च, पढ़िये इस लेख में –

5 बातों का ध्यान रखकर करें अपना काम पूरा

अगर काम के बीच – बीच में आई रुकावटों के कारण आपका काम पूरा नहीं हो पाता, तो अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने के तरीकों के बारे में जाने इस लेख में –

कैसे कम करें युवा नौकरी का तनाव

जब भी नई नौकरी लगती है, तो जॉब का स्ट्रैस बढ़ जाता है। ऐसे में युवा क्या करें? कुछ आसान तरीके बताता है, ये लेख-

इमोशनली हेल्दी रहने से वर्क परफॉर्मेंस में होता है सुधार

अपने व्यवहार और आदतों में थोड़ा बदलाव करके आप ऑफिस में खुशी-खुशी काम कर सकते हैं, जिससे आपकी परफॉर्मेंस और मेंटल हेल्थ दोनों अच्छा रहेगा। मोटिवेशनल गुरू डॉ. साई कौस्तुभ दासगुप्ता ने इस विषय पर अपने कई दिलचस्प विचार रखें है, जानने के लिये पढ़िये यह लेख-

ऑफिस का स्ट्रैस हो जायेगा छूमंतर

ऑफिस में काम का स्ट्रैस दूर करने के लिये आपको कुछ ज़रूरी कदम उठाने होंगे। ये उपाय बेहद आसान है, बस पढ़कर आप इन्हें आज़माइये-

हर दिन खुलकर जियो

आपका जीवन कैसा हो, यह आपके ऊपर निर्भर करता है क्योंकि आपकी लाइफ में घटने वाली कोई भी चीज़ का आपके ऊपर केवल दस फीसदी ही असर होता है, बाकी के 90% इस बात पर निर्भर करता हैं कि आप इस घटना पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। इसलिए अगर आप हर दिन खुश रहना चाहते हैं, तो लाइफ की तरफ अपने ऐटिट्यूटड को बदलें। हर पल खुश होने के मौके ढ़ूंढ़ें और उदासी से जितना हो सके दूर रहें। आज हम आपको खुश रहने के कुछ छोटे-छोटे तरीके बताने जा रहे हैं, जिनको अपनाकर आप एक बार फिर से बच्चे […]

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