आध्यात्म

पहली बार मेडिटेशन करने वालों के लिए कुछ ज़रूरी बातें

अगर आप पहली बार मेडिटेशन कर रहे हैं, तो ये लेख आपके लिए मददगार होगा - ...Read Moreऔर पढ़िये

मेडिटेशन के फायदे – वैज्ञानिक आधार

जानिये कैसे वैज्ञानिक आधार पर मेडिटेशन सेहत के लिए फायदेमंद है- ...Read Moreऔर पढ़िये

मेडिटेशन की शुरुआत का इतिहास

मेडिटेशन यानी ध्यान लगाना, अपने मन और दिमाग को विचारों के जाल से निकालकर एकाग्र करना ही ध्यान कहलाता है। ...Read Moreऔर पढ़िये

आध्यात्म देता है असल ज़िंदगी जीने की दिशा

आध्यत्म कैसे आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करता है, पढ़िये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

योग क्या है? जानिए इसका इतिहास

योग से जुड़ी जानकारी के लिये पढ़िये ये लेख - ...Read Moreऔर पढ़िये

हैदराबाद में बना दुनिया का सबसे बड़ा मेडिटेशन सेंटर

मेडिटेशन भारत से पॉपुलर हुआ और अब भारत ही इसका सबसे बड़ा मेडिटेशन सेंटर भी भारत में ही बना है। जानिए इसके बारे में इस दिलचस्प लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये
टीनेजर्स के लिए मानसिक शांति है ज़रूरी

टीनेजर्स के लिए मानसिक शांति है ज़रूरी

अगर आपके टीनेज बच्चे मूड स्विंग से गुज़र रहे हैं, तो घबराये नहीं। उनकी मानसिक शांति के लिए आप क्या कर सकते हैं, पढ़िए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये
क्या है करुणा ध्यान ?

क्या है करुणा ध्यान ?

ऐसी कल्पना करें कि आप एक जंगल में ध्यान कर रहें है। जंगल में चारो तरफ विभिन्न पशु पक्षी , जिव जन्तु घूम रहे है, ना आपको उन जन्तुओं से कोई डर है और न हीं उन्हें आपसे। यही करुणा ध्यान आपको क्या मज़बूती देती है। ...Read Moreऔर पढ़िये
मन और दिमाग को शांत रखने के आसान तरीके

मन और दिमाग को शांत रखने के आसान तरीके

दिमाग को शांत करने के कई तरीके हैं, उसी में मेडिटेशन भी एक बेहतरीन विकल्प है। अगर आप मेडिटेशन नहीं कर पा रहे हैं, तो कई ऐसे विकल्प है, जो आपके मन और दिमाग को शांत रख सकते हैं। पढ़िये इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये
इस दशहरा अपने अंदर के गुणों पर दें ध्यान

इस दशहरा अपने अंदर के गुणों पर दें ध्यान

इस दशहरा अपने अंदर के गुण को पहचानकर, अवगुणों पर विजय कैसे पाये, जानिये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये