आध्यात्म

आखिर क्यों रसोई में होने चाहिए ये 7 सात्विक आहार?

सात्विक भोजन में कौन-कौन से आहार आते हैं, जानिए इस दिलचस्प लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये

जानिए क्या है सात्विक भोजन और इसके पीछे का विज्ञान?

सात्विक भोजन क्या है और इसका जीवन में क्या महत्व है जानिये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

जीवन को अध्यात्म से जोड़ने के 5 तरीके

अध्यात्म मानव जीवन की सफलता का बहुत बड़ा आधार है। जीवन में बिना अध्यात्म के इंसान सफल नहीं हो सकता, ...Read Moreऔर पढ़िये

योग का अभिन्न हिस्सा है मेडिटेशन

क्या आप योग और मेडिटेशन को लेकर दुविधा में है, तो यह लेख पढ़िये - ...Read Moreऔर पढ़िये

बच्चों के लिए मेडिटेशन क्यों है ज़रूरी

बच्चों को मेडिटेशन सिखाने के लिए पढ़िए ये लेख - ...Read Moreऔर पढ़िये

आपके लिए कौन सी मेडिटेशन है बेहतर

अब तक आपने मेडिटेशन से जुड़े फायदे और करने के तरीको को पढ़ा है, आज के इस लेख में जाने मेडिटेशन के प्रकार - ...Read Moreऔर पढ़िये

पहली बार मेडिटेशन करने वालों के लिए कुछ ज़रूरी बातें

अगर आप पहली बार मेडिटेशन कर रहे हैं, तो ये लेख आपके लिए मददगार होगा - ...Read Moreऔर पढ़िये

मेडिटेशन के फायदे – वैज्ञानिक आधार

जानिये कैसे वैज्ञानिक आधार पर मेडिटेशन सेहत के लिए फायदेमंद है- ...Read Moreऔर पढ़िये

मेडिटेशन की शुरुआत का इतिहास

मेडिटेशन यानी ध्यान लगाना, अपने मन और दिमाग को विचारों के जाल से निकालकर एकाग्र करना ही ध्यान कहलाता है। ...Read Moreऔर पढ़िये

आध्यात्म देता है असल ज़िंदगी जीने की दिशा

आध्यत्म कैसे आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करता है, पढ़िये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये