स्वयं का ध्यान

किसी के प्रति जलन या ईर्ष्या रखने से खुद की सेहत का ही नुकसान होता है। इसलिए इन भावों को आने ही न दें। जानिए इससे बचने के तरीके लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

लोगों में असफलता का डर क्यों है और इससे कैसे उभरे? यह जानने के लिये इस दिलचस्प लेख को पढ़िये - ...Read Moreऔर पढ़िये

कोरोना का यह नया स्ट्रेन क्या है, जिसने फिर से लोगों के मन में दहशत पैदा कर दी है। इससे जुड़ी जानकारी पढ़िये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

किसी काम को जल्दी और सही तरीके से पूरा करने के लिए ज़रूरी है कि उस पर पूरी तरह से फोकस किया जाए। काम पर ध्यान केंद्रित करने के आसान तरीके जानिए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये

ज़्यादा सोचने से किसी समस्या का समाधान नहीं मिलता, बल्कि समस्या और बढ़ जाती है। यदि आपको भी ज़्यादा सोचने की आदत है तो इस लेख से आपको कुछ मदद मिल सकती है। ...Read Moreऔर पढ़िये

सुंदर और आकर्षक होना हर कोई चाहता है, लेकिन ऐसे समय में ब्यूटी पार्लर या स्पा जाने से हिचकिचा रहे है, तो हर घर पर ही करें ये आसान उपाय - ...Read Moreऔर पढ़िये

क्या आपको भी किसी काम पर फोकस करने में दिक्कत होती है, तो यह लेख ज़रूर पढ़ें। ...Read Moreऔर पढ़िये

क्या आप भी मोटापे से परेशान हैं, लेकिन डाइटिंग और बहुत मेहनत वाली कसरत नहीं करना चाहते, तो इस लेख से आपको मदद मिल सकती है। ...Read Moreऔर पढ़िये

अगर आप वर्कफ्रॉम होम कर रहे है, तो आपको सुबह की शुरुआत कैसे करनी चाहिए, जानिए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये

मेडिटेशन से न केवल मन की शांति मिलती है, बल्कि इसकी मदद से आप गुस्से को भी काबू कर सकते हो। जानिए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये