एनर्जी हीलिंग एक पारंपरिक थेरेपी है, जो मन, शरीर और आत्मा के ऊर्जा प्रवाह को बनाए रखने और तन-मन को शांत करती है। यह शरीर के सभी पहलुओं को संतुलित करके मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक फायदे देती है। इसलिए भारतीय संस्कृति में ध्यान, योग और अध्यात्म को महत्व दिया गया है क्योंकि यह पॉज़िटिव उर्जा को संतुलित रखने में मदद करती है।
क्या है हीलिंग थेरेपी?
एलोपैथी, आयुर्वेद, होम्योपैथी के अलावा हीलिंग थेरेपी का अपना अलग ही महत्व है। हीलिंग थेरेपी में अच्छी और पॉज़िटिव ऊर्जा से मन, शरीर, आत्मा के ऊर्जा प्रवाह को ठीक किया जाता है। इस थेरेपी की खास बात यह है कि इसमें किसी दवाई के बिना इलाज संभव है और प्राकृतिक होने के कारण इसका शरीर पर कोई नुकसान भी नहीं होता है।
इसमें शरीर के प्रभावित हिस्से को छूकर परेशानी का हल किया जाता है। हाथों के जरिए निकलने वाली ऊर्जा से शरीर के असंतुलन और गड़बड़ी को ठीक किया जाता है। एनर्जी ब्लॉकेज को हटाकर मन, शरीर और आत्मा में प्राकृतिक असर लाया जाता है, जिससे शरीर की बीमारियां ठीक होने लगती हैं।
एनर्जी हीलिंग के प्रकार
क्रिस्टल हीलिंग
यह चिकित्सा पद्धति शरीर से अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए की जाती है। इसमें विभिन्न समस्याओं को लक्षित करने के लिए कई तरह के क्रिस्टल और पत्थर का इस्तेमाल किया जाता है। यह चिकित्सा कई प्रकार की शारीरिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक समस्याओं को ठीक कर सकती है। क्रिस्टल की शुद्धता नेगेटिव ऊर्जा को दूर करती है।
रेकी हीलिंग
यह एक जापानी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है। ‘रेकी’ एक जापानी शब्द है, जो दो शब्दों- रे और की को मिलाकर बना है। ‘रे’ का अर्थ है ईश्वर का ज्ञान और ‘की’ का अर्थ है ऊर्जा। इस थेरेपी में व्यक्ति को दो हीलिंग प्रक्रिया के साथ अभ्यास कराया जाता है, जिसमें- स्पर्श हीलिंग और डिस्टेंस हीलिंग। इस हीलिंग थेरेपी से तनाव, मोटापा, गठिया, पेट दर्द, अपच, सिरदर्द, सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी आम बीमारियों के इलाज में मदद मिलती है। यह अभ्यास हृदय रोगों के इलाज में मदद करने के लिए भी मददगार साबित हो सकता है।
प्राणिक हीलिंग
प्राणिक हीलिंग ऊर्जा संतुलन को बेहतर बनाने के लिए व्यक्ति के शरीर की जीवन शक्ति का उपयोग करती है। यह चिकित्सा केवल शरीर की एनर्जी हीलिंग या मानव की आभा के लिए है। जीवन ऊर्जा का उपयोग शरीर को डिटॉक्स करने के लिए किया जाता है, जो व्यक्ति के शारीरिक उपचार तंत्र को तेज करता है।
क्वांटम हीलिंग
इस एनर्जी हीलिंग थेरपी का सिद्धांत प्रतिध्वनि और मनोरंजन है। यह एक आध्यात्मिक पद्धति है, जो मानव शरीर की रोग प्रतिरक्षा को पॉज़िटिव रूप से प्रभावित करती है। इस पद्धति में शरीर के अंदर ऊर्जा के प्रवाह के दृश्य के साथ-साथ सांस लेना शामिल है। इससे शरीर में पॉज़िटिव ऊर्जा का स्तर बढ़ता है।
शीगॉन्ग थेरेपी
यह चिकित्सा पद्धति दूसरी हीलिंग थेरेपी की तरह ही प्रभावी है। यह तकनीक शरीर के संतुलन को वापस लाने में मदद करती है। यह चिकित्सा पद्धति पिछले 4,000 से अधिक वर्षों से चलन में है। इस चिकित्सा में, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने के लिए श्वास, ध्यान और शरीर की गतिविधियों को जोड़ने का काम किया जाता है।
ऊर्जा शरीर को ठीक करने के लिए सबसे पहला उपाय है। इसलिये पॉज़िटिव सोच को अपनाएं और अपने आसपास खुशनुमा माहौल बनाएं।
और भी पढ़िये : पॉज़िटिव सोच को बढ़ावा देती हैं ये 5 बातें
अब आप हमारे साथ फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर और टेलीग्राम पर भी जुड़िये।
